ランチ会レポと、勉強会シェア「フォトレッスンって自己改革！」

土曜日は、オンライン講座
【自分らしさあふれる世界観をつくるフォトレッスン】の
メンバーさんと初のランチ会を企画しました。

メンバーさんがとーっても楽しそうで、

そのことに、じわ〜〜っと

カラダの芯からあたたかくなるような

幸せを感じていました。

わたしは喋らなくてもいいくらい。笑

以前、フォトレッスンの中で
「自分を知ることの大切さ」をテーマに
ゲスト講師を招いて、３名でディスカッションしたんですね。

当日参加できなかったメンバーさんが

収録していた動画を見た気づきと行動を
先日のランチ会で話してくださったので、

ぜひ、他の方にも聞いてほしいと思い
オンライン交流グループでも

シェアをお願いしました。

そのシェアが素晴らしくて！！

気持ちの微妙な変化と

本音の感情がぎゅーーーっと詰まった濃いご感想で

彼女が大きな一歩を踏んだんだなと思ったら

嬉しくて、拝読したら涙が止まらなくて・・
子供みたいにわんわん泣けてきた。

彼女の全文そのままを、許可を得て記載しますね。

「自分を知ることの大切さ」
ディスカッション動画を見て

皆さまこんにちは！
フォトレッスンメンバーの○○○○です＾＾
マリさんに、「○○さんのきづきをシェアしてくださいね！」
と背中を押され・・！アワワワ・・

普段、あまりメディアに自己発信できてない私が、
この動画を見て、自分にタイムリーな
〈きづき〉があったので、
ヨイショ！と、頑張って、
それをお知らせすることにしました！

長い文章になりました。
お時間あるときに読んでみてくださいね＾＾

実は、なんとこの動画を見た次の日に、
コトは起こりました。

・

職場での出来事。。

上司が、ある決定事項を私に伝えてきました。
それは私にとって、理不尽で、非常に困ることで。
仕事の効率や、○○（お客様）にもかかわってくることでした。

その報告を聞いたとたん、怒りがこみあげてきて、
頭がカーッとなって！
同僚に聞いてもらっても、次の日も怒りはおさまらず。

と、そのとき、あの動画の中で、
かおりさんが話されていた、
「私達はみんな愛されたい。
ここがおかされると悲しくなる」
の言葉が頭に浮かんできて・・

「あー、わたしは大事にされていないと
感じているから、悲しいし、
攻撃的になっているんだ」
と、冷静に自分を見ることができました。

1番私が困るであろうことを考えてくれていなかった上司。

上司に、わたしの気持ちを伝えることにしました。

「私は、あなたの言った〇〇の言葉に、すごく傷ついて、
大事にされていないと思って、すごく腹が立ちました。」

すると、上司は、
「傷つけたことは申し訳なかった」
「（結果的に私が困ることになることに）気づいてなかった」と。

という結論にいたり。
私は、同時に胸がスーッと軽くなっていくのがわかりました。

・

ディスカッション動画を見た翌日のできごと。
これって、どれくらいわかったかテストされたんじゃない？
って思えて笑えました＾＾

「私たちは愛されたい、大事にされたい、
受け入れてもらいたい」事実を、
以前までの私は、どこかで知っていたけど、
子供じみていて恥ずかしいし、
もう大人なのに！と、
自分のどこかで受け入れてなかった。
これをこの動画で、
確信できてたことが大きかったかな。

ことが起こって２日目でしたが、
自分が早く落ち着き、
言うことが正しいと判断できて、
実行出来ました。

もし、私が感情のまま怒って、
「何でこうしてくれなかったんですか？
困るじゃないですか！」
と、攻撃して言い放ってしまうと、
相手の感情を不愉快にさせることからスタートし、
会話が上手く行かなかったかもね。

マリさんのレッスンを受け始めて、
そろそろ４ヶ月かしら。

ずーっとあった私の中の、
わかってたけどわかってなかった
違和感みたいなものが、
解けて、溶けて、一つに
それが結びついてきた感覚。

昨日の岡山でのフォトレッスン交流会も、
会が苦手な私が楽しかったのは、
自分をだんだん解放できてきたからかな？

フォトレッスン、いやいや、自己改革じゃん！笑
ありがたい。。

動画ディスカッションメンバーの、
マリさん、紘子さん、かおりさん、
そして涙で経験談を語ってくださった○○さん(ごめんなさいね)、
ホントに感謝しています＾＾
ありがとうございました！